Запитання психологу

Зустрічаюся з хлопцем рік. Мене турбує те що буде далі, чи будемо ми разом,чи серйозні у нього наміри. Останнім часом дзвоню йому тільки я. Коли питаю чому не телефонує він відповідає, що багато було роботи і був зайнятий.Хоча я сама помічаю, що можливо телефоную до нього дуже часто і цим надокучаю. Постійне відчуття, що він мені приділяє мало уваги. Дуже переживаю за ці відносити. Як перестати перейматися так сильно цими відносинами і заспокоїтись коли він не піднімає телефон або не дзвонить?

Доброго дня.

З Вашого опису можу припустити, що зараз тема стосунків займає провідне місце у Вашому житті та думках. Нормально, що перебуваючи у стосунках, особливо на їх початку, створюється дуже тісна близькість з партнером, і він може заміняти нам весь світ. Але, так само як зближення, для стосунків нормальним та важливим є віддалення один від одного. Саме у моменти віддалення ми можемо продовжувати взаємодіяти з рештою світу, задовольняючи інші свої потреби (спілкування з друзями та іншими важливим людьми, навчання, саморозвиток, самореалізація, розваги, отримання приємних та нових вражень тощо). Також відстань дає можливість відчути важливість цих стосунків та викликати бажання до зближення та обміну враженнями про власне життя у моменти розлуки.

Для того, щоб менше перейматись та очікувати телефонного дзвінка, спробуйте змістити увагу на інші сфери власного життя. Подумайте про те, чим вам подобається/подобалось займатись, які речі, місця, спілкування з якими людьми приносили приємні переживання та відчуття наповненості.

Щодо незрозумілої подальшої перспективи розвитку стосунків, то у першу чергу варто розібратись, яку саме перспективу бачите Ви, а згодом і поговорити з хлопцем про те, як бачить цю перспективу він. Наявність обох поглядів дозволить зрозуміти в чому ви сходитесь у своїх планах, в чому — ні, та домовитись про якісь варіанти розвитку подій. Ви рівноцінні учасники цих стосунків, саме тому важливою є думка вас обох.

Детальніше з даним питанням Ви можете розібратись на індивідуальній психологічній консультації. Можете обрати спеціаліста на сайті нашого Центру.

З повагою, Анна Нестерак, психолог-консультант, підлітковий психолог.

23.01.2020

Доброго дня.
Підкажіть, будь ласка, яка ціна індивідуальної консультації?

Доброго дня.
Вам варто звернутися напряму до обраного спеціаліста. В розділі "Склад ГО" є анкети із вказанням контактних номерів.

22.01.2020

Доброго дня. Мене звуть Таня. Мені 28 років.
Розмови з мамою в мене часто викликають спалахи гніву і обурення. Мене дратують її спроби за мною доглянути, дати мені пораду , коли мені цього не треба, її питання часто не логічні. Часто вона не нав'язливо мене контролює, телефонує серед ночі , коли я не дома , по дурних причинах: спитати чи є в мене ключі, чи довго я буду , бо їй не спиться і вона просто хоче поговорити ,...
Їй 65 років. Це не велика цифра, але вона нічим не цікавиться , крім мого життя.
Я їй подарувала телефон, зареєструвала в соц.мережах, щоб вона могла спілкуватись з іншими людьми ( з квартири вона виходить тільки за продуктами ). А вона до мене може позвонити , щоб обговорити мій останній пост чи фото...
Може я не на те увагу звертаю? Не туди дивлюсь? Що не так? Чому мене це заводить з пів оберта?
Це ж мама і не хочу на неї кричати , чи принижувати її, але вона мене провокує

Доброго дня, Таню.

Спалахи гніву та обурення у Вашій ситуації можуть свідчити про те, що певна важлива потреба залишається тривалий час нереалізованою. Наприклад, це може бути потреба у психологічному відділенню від матері, більшій самостійності, автономності, свободі вибору. Це цілком природнє бажання, і Ваша злість, скоріше за все, спрямована на те, щоб відокремитися від матері та окреслити свої межі.

Водночас, можливо, ця ситуація піднімає різні суперечливі почуття та емоції: злість, страх, почуття провини за те, як між вами складається спілкування, вдячність перед мамою, та інші. І це ускладнює Ваш емоційний стан і вашу комунікацію.

Щоб краще розібратися у Вашій ситуації та зрозуміти, як можна Вам допомогти, рекомендую звернутися до психолога. Обрати психолога Ви можете на нашому сайті у рубриці "Склад ГО".

З повагою, Катерина Меркулова - психолог, гештальт-консультант.

09.01.2020

Як записатися на прийом до дитячого психіатра??

Доброго дня! В складі нашої громадської організації не має дитячого психіатра. У нас є психологи, які працюють з дітьми та підлітками (Віта Ковальчук, Анна Нестерак). В розділі "Склад ГО" Ви можете ознайомитися із анкетами спеціалістів, там же вказані телефонні номери.

09.01.2020

Нормально те ,що я не хочу народжувати дітей а хочу усиновити ??Батьки ставляться зараз до цього несерйозно і кажуть що я зміню рішення але я так не відчуваю. Мене дико нервує коли вони говорять «ти мусиш, у тебе немає вибору, так бог наказав». Я вважаю що я маю вибір але мала невпевненість залишається

Доброго дня!

З Вашого питання зрозумiло, що Ви хочете мати дiтей. Яким чином стати мамою, народжувати чи всиновити - це Ваш вибiр. Ви точно маєте на нього право. Те, що Вас обурюють слова батькiв, може свiдчити про те, що можливо Вам не вистачає батькiвської пiдтримки, визнання цінності Ваших рішень. Тут варто звернути увагу на внутрішньо-сімейні відносини у Вашій родині, вплив на Вас сімейних історій та установок.

З іншого боку така реакція може зустрічатися при виникненні підс відомого страху дітонародження, переживання вагітності, змін тіла. Зачаття, вагітність та пологи - це важливі процеси, які зачіпають різні аспекти життя жінки. Це процеси, в яких підіймаються теми життя і смерті, сексуальності, розгубленості.

Розібратися з істинними причинами Вашої тревоги можуть допомогти спеціалісти нашого центру на індивідуальних консультаціях.

Савчук Марина - гештальт-терапевт, сімейний психолог.

09.01.2020