Відгуки

Хочу подякувати Ользі за досить цікаву інформацію. Для мене було дуже цікаво дізнатися про те, що ж відбувається зі мною, і як цього можна уникнути. Наші емоції впливають на гормональний обмін, а це в свою чергу впливає на наше тіло. Для мене було відкриттям, що внаслідок хронічного стресу, вага може збільшуватися, навіть при звичайному харчуванні. Причина в гормоні - кортизол. Зменшувати надлишок тих чи інших гормонів дозволяють фізичні навантажння. ...

Багато цікавої і корисної інформації про їжу, харчові звички, про те, як ще можна з собою обходитися. Якісь речі стають на свої місця. Менше страху і тривоги тепер при виборі продуктів харчування (що, де, як, коли і скільки їсти). Корисні поради про те, як зняти напругу і тривогу (як бути в стресі). Хотілося б ще реальних історій людей із переїданням, навіть анонімних, щоб не відчувати себе такою самотньою. 

Задоволена тим, що прийшла на лекцію. Вдруге переконуюсь, що моє ставлення і образ тіла - лише нав'язані стереотипи соціуму і критичного ставлення в сім'ї. А ще я завжди думала, що ставлення до мене залежить від того, як я виглдаю в конкретний момент. Тобто я і моя ідея про "красиву зовнішність" була невід'ємна у контакті з іншими. Моя самооцінка залежить від інших людей, від...

Лекції з психології дитинства, які проводила Ольга, дали змогу краще зрозуміти свою дитину, її емоційний стан і потреби. Особливо цікавою для мене була лекція Ольги Лазаренко про емоції дитини. Після неї я змінила ставлення до сина по рекомендаціям психолога, і він почав мінятися на очах в кращу сторону:) Дуже вдячна за інформацію, рекомендую!

Дуже цікава зустріч "Сімейні системи. Типи виховання. Як виховувати дитину без надмірних покарань?". Дуже шкодую, що потрапила тільки на останню зустріч. Дуже вдало підібрані слайди - фото до моделей виховання, які розкривають суть написаних назв, цікаві приклади з життєвих ситуацій.