Терапия принятия и ответственности

Дата: 
П'ят, 2018-11-30 10:00

Приглашаем вас на семинар по одной из моделей «третьей волны» поведенческой терапии, разработанной в конце 80-х годов XX века группой специалистов в области поведенческого анализа и психотерапии.

АСТ (Acceptance and commitment therapy) - это модель поведенческой психотерапии с клинически доказанной эффективностью, которая использует концепции принятия и осознанности как главные компоненты терапевтического процесса. Соединяя их со стратегиями поведенческой коррекции, модель ставит своей целью увеличение психологической гибкости для улучшения качества жизни. Под психологической гибкостью в АСТ понимается осознанный контакт с текущим моментом и способность выстраивать свое поведение с учетом контекста и в соответствии с выбранными ценностями.
Созданная американским психологом Стивеном Хайесом, терапия АСТ использует метафоры, парадоксы и медитацию осознанности, а также широкий спектр упражнений и ценностных интервенций. ACT оказалась эффективной терапией для социальных тревог и страхов, депрессии, обсессивно-компульсивных расстройств, шизофрении, пограничного расстройства личности, стресса на рабочем месте, хронических болей, эпилепсии, контроля веса, диабета.

По своей сути, АСТ – это поведенческая терапия, поскольку речь идет о совершении конкретных действий. В АСТ есть и большая экзистенциальная составляющая: важно быть в контакте с тем, что действительно важно – речь о глубоких желаниях нашего сердца, о том, кем мы хотим быть, и о том, что мы хотим сделать во время нашего краткого времени на этой планете. Далее мы можем использовать эти ценности, чтобы двигаться вперед и быть вдохновленными и мотивированными. Кроме того, действия направляются ценностями, это подход внимательных и осознанных действий – когда мы полностью открываемся и полностью включаемся во все, что мы делаем.

Семинар проводит 
Bartosz Kleszcz 
Психотерапевт, ведущий тренингов для взрослых с помощью Терапии Принятия и Ответственности (АСТ).
Обучающий тренер в этом методе . Супервизор.

Закончил факультет психологии в Силезском университете (Катовице). Дипломная работа на тему: «Польская адаптация опросника принятия и действия ІІ».
Обучение в Дрезденском техническом университете, где обучался методу АСТ и с этого времени является признанным специалистом направления в Польше. 
Является членом Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), а также Польского общества когнитивно-поведенческой терапии. В 2016 году исполнял обязанности председателя ACBS в Польше. С 2018 года исполняет обязанности председателя секции АСТ PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej I Behavioralnej). Основал первую польскую супервизорскую онлайн группу АСТ.
С 2014 года проводил обучение в Польше, Испании, Китае, Боснии и в Украине. Регулярно принимает участие в региональных и международных конференциях.

Применяет АСТ в своей жизни и ценит этот подход в работе, особенно с телесной симптоматикой, за научность, конкретность и глубину. Это доказательная когнитивно-поведенческая терапия, которая поднимает экзистенциальные вопросы на практике, позволяет достичь лучшего понимания и дает инструменты для работы с собственными тяжелыми эмоциями, мыслями, с комплексами или актуальными неприятными обстоятельствами жизни. Собственное использование АСТ, позволяет ему быть аутентичным и эмпатичным в контакте с клиентом и одновременно опираться на эмпирически подтвержденный метод.

 

 

Стоимость трёхдневного обучающего семинара- 
140 евро (или эквивалент в гривнах) при условии предоплаты до 29.09.

Стоимость до 31.10- 160 евро.

Позже или на месте-180 евро.

Предоплату можно внести, связавшись с организаторами- +38099-484-77-04 ( Ольга) или написав на viber .